Kaip mesti gerti alkoholį patys: būdai ir patarimai

Gyvenime, bet žmogaus, immoderate geriamojo alkoholio, neišvengiamai ji metu, kai jis užduoda sau klausimą: o ar teisingai aš padaryti? Negalima, ar kaip nors atsikratyti šio kenksmingas priklausomybės? Tačiau paprastą abejonių, ar verta mesti, ar ne, nepakanka, reikalingas tvirtas pasiryžimas įgyvendinti sumanyta. Tačiau būtų neapdairiai teigti, kad tai padaryti yra lengva, nes kitaip būtų klausimas apie tai, kaip mesti gerti, ne stovėjo būtų prieš milijonus žmonių visame pasaulyje. Ir vis dėlto vilties išeiti iš užburto rato yra – apie tai sako pavyzdžiai tų laimingas tie, kurie gėrė, bet tada metė, amžinai breaking su žalingų įpročiu.

Kas yra alkoholizmas

kaip mesti gerti

Gydytojai mano, kad alkoholizmas – tai ne tik pražūtinga įprotis prie gerti vienu, o sunki liga. Ji turi somatinių prigimtį, dėl kurio vystosi fiziologinių priklausomybę nuo vienu, tiek ir psichologinį, kurį savybių psichika alkoholio. Alkoholizmas taip pat yra ekonominės, socialinės ir asmeninės problemos, susijusios su daugelio. Jis cripples ne tik sveikatai geriamojo, bet ir savo likimą, o likimas artimi jiems žmonės.

Alkoholizmo priežastys

Nors, kaip teigia mokslininkai, tam tikrais atvejais polinkį į alkoholizmas lemia paveldimas veiksniai, niekas iš žmonių nėra pasmerktas nuo gimimo į tai, kad tapti alkoholikas. Alkoholikai ne gimsta, jais tampa. Ir kiekvienas savo kelią į spąstus piktybinio priklauso. Kažkas bando "nuplauti" kokių nors problemų šeimoje, asmeniniame gyvenime, išėjimas iš gyvenimo artimi žmonės. Kažkas geria, atnaujinamų įdomus bendrovės bičiuliai-kompanionai, tada tampa įsisenėjusių drunkard. Kažkas geria iš nuobodumo, kad užmušti laiką. Kas nors pradeda gerti alkoholį, jei drąsos įveikti kokias nors baimes, tapti atsipalaidavęs bendraujant ir tt Tačiau, koks gali būti priežastis, dėl kurios žmogus geria, apibendrinti rezultatas tas pats – visiems laikams praleido sveikatą, sugedusių santykius su artimais žmonėmis, skaldytų šeimos, paruošimas pagal atodangos karjera, moralinė ir protinė pablogėjimą asmenybės.

Pagrindinės savybės alkoholio

Prieš pereiti prie metodų, kaip atsikratyti alkoholinių priklauso ir papasakoti apie tai, kaip mesti gerti, suprantu, kad pats savimi yra alkoholis (jis pats apmokestinamas etilo alkoholis, etanolis). Juk, norint nugalėti priešą, pirmiausia reikia nuodugniai ištirti jo, žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses.

Žmonės vartoja alkoholį nuo neatmenamų laikų. Kaip ir kiti narkotinių medžiagos, etanolis atkreipė dėmesį į savo sugebėjimu keisti elgesį ir psichiką žmogaus. Visų pirma, gerti etilo alkoholio gali šaudyti daug psichologinių draudimai, leidžia ignoruoti kultūros diegimo, priimti visuomenėje. Papildyta neatskiriama alkoholis savybę sukelti trumpalaikis jausmas, euforija bei pagerinti nuotaiką, tai tapo priežastimi to, kad gerti alkoholinių gėrimų tapo taikyti emocinį ciklų, nuimti pabrėžia. Taip pat gerti vienu dažnai buvo naudojamas apeigos inicijavimą – apeigų, kurių tikslas buvo patikrinti, jaunuolio norą tapti tikrai suaugęs vyras. Aidai šią tradiciją galima stebėti ir dabar, juk gebėjimas vartoti alkoholio gėrimų bet kokiomis dozėmis, iki šiol neretai suvokiamas kaip originalus tyrimo vyriškumas.

Dar vienas įdomus fiziologinės ypatybė alkoholio – gebėjimas sukelti jausmą, šilumos, teka pagal kūno geriamojo alkoholis žmogaus. Iš tiesų šis poveikis yra laikinas ir didžioji dalis iliuzija, įtakos tik maža dalis organizmo audinių. Tačiau ši savybė alkoholio, taip pat tapo labai populiarus, ypač tose šalyse, šaltas klimatas, tokių, kaip Rusija. Juk neveltui kitas pavadinimas geriausių rūšių alkoholinių gėrimų – karšto.

Statistika sako, kad staigus spurtas alkoholio įvyko per pastarąjį šimtmetį. Tai paaiškinama paprastai – pastaraisiais laikais technologijos etanolio buvo netobula, stiprūs alkoholio gėrimai buvo nepasiekiamas, turėjo prastos kokybės, kad atmesti juos gerti iš didelių sumų. Gausus libations praktikuojama beveik tik per šventes. Tačiau tradicija gėrimų karšto gėrimų tvirtai įžengė į kultūrą, skirtingų tautų. O dabartinė civilizacija padarė savo stojimo į šią sferą. Šiandien technologijos leidžia gaminti labai pigus, švarus ir kokybiškas etanolis. Padidėjo ir gerovės atskirų žmonių, bet, kita vertus, skaičius socialinių konfliktų ir prieštaravimų visuomenėje jokiu būdu ne sumažėjo. Visa tai lėmė sunkus padidinti alkoholio vartojimą. Ir, kaip pasekmė, skatina alkoholizmo, kaip socialinio ir sveikatos veiksnys.

Nepaisant to, kai kurie iš pažiūros privalumus, kurie suteikia geriamojo žmogui etanolis, jo trūkumai daug svoris, nors iš pirmo žvilgsnio, visai nematomas.

Jei laikoma problemą medicinos požiūriu, tai verta paminėti, kad etanolis yra pakankamai stiprūs nuodai, kaip ir kiti atstovai junginių klasės monatomic alkoholiai. Teoriškai gerti etanolis turi sukelti rimtas apsinuodijimas, bet praktiškai jo veiksmų didžiąja dalimi išlyginti kepenų dalies, kuri daugeliu atvejų valdo padalinti didelę dalį alkoholio gana saugus sveikatai metabolitų (tačiau ir tarp jų yra stiprių toksinų, pvz., acetaldehidas). Tačiau, etanolis, net jei ir vieną kartą, grojamas švirkščiamuosius geriausių rūšių alkoholinių gėrimų, tai yra rimtas smūgis":

  • nervų sistemą;
  • širdį;
  • laivai;
  • kepenų;
  • inkstai;
  • skrandžio;
  • reprodukcijos institucijoms, visų pirma, moterims.

Lėtinis alkoholio vartojimas gali sukelti:

alkoholizmo priežastys
  • kepenų cirozė kepenų,
  • alkoholinių encefalopatijos ir demencija,
  • insultas,
  • širdies priepuolis infarktas,
  • opa ir skrandžio vėžį.

Yra nuomonė, ypač tarp geriamojo, kad apmokestinamas etilo alkoholis – puiki priemonė kovai su infekcijomis ir parazitais. Tai ne daugiau nei mitas, teisingai taria, tikrai geros savybės etilo alkoholio, kaip lauko antiseptiniu. Tačiau tai jo kokybė tiesiog yra viena iš naudingų pasireiškimų jo toksiškumą. Po įsiurbimo į kraują, etanolis daro kur kas labiau mirtinas poveikį organizmui geriamojo žmogaus, nei kritiniai jį, galinčių sukelti ligų.

Taip pat nereikia pamiršti apie tai neigiama poveikį, kurį daro etanolis į psichiką ir nervų sistemą. Žmogus, girtuoklis daug alkoholio, neretai tampa causeless agresyviai elgiasi visuomenėje ir yra tokios būklės pavojų aplinkinių. Etanolis, net ir mažos dozės stipriai sulėtinti greitį psichinių reakcijų, pažeidžia koordinuoti judesius. Būtent todėl girtas žmogus nėra pajėgus valdyti automobilį ir atlikti sudėtingų ir atsakingų darbų. Etanolis, kai nuolat švirkščiamuosius gali tapti rimtų sutrikimai psichika – alkoholio psichozių, haliucinacijos, gedimai atmintyje. Jūs geriamojo atsiranda požymiai degradacija nervų sistema, sumažėja atsparumas stresas, kas sukuria savotiškas užburtas ratas, juk žmogus dažnai ir kurortai pagalbos, alkoholio kovoti su streso. Šis veiksnys taip pat iš dalies yra paaiškinimas, kodėl geriamojo žmogui sunku mesti vartoti karšto gėrimai.

Galiausiai, kai tam tikra dozė etanolis tampa mirtina nuodai. Vyksta sustojimas, kvėpavimo, buvo mirtinas ateina mirtis.

Alkoholizmo stadijoje

Formavimas priklausomybės nuo alkoholio vyksta keliais etapais. Pirmajame etape girtuoklis vyras, nors ir jaučia didesnį potraukį prie alkoholis dar neturi fiziologinės priklauso, jam nėra panaikinimas sindromas. Visi šie simptomai atsiranda dėl antrojo etapo. Į trečiąjį etapą pastebima, kad protinė ir psichinė pablogėjimą paciento, apsinuodijimas gali mums žengti ir kai mažos dozės alkoholio.

Deja, daugiau nei alkoholizmo stadija, tuo sunkiau žmogui mesti gerti. Jei pirmajame etape žmogus gali tiesiog pasakyti sau "ne", tai į antrąjį ir trečiąjį etapą reikia specialių vaistų, kurie padėtų retai įveikti fiziologinės organizmo priklausomybę nuo alkoholio. Tačiau ankstyvoje stadijoje ligos girtuoklis vyras, kaip taisyklė, dar jaučia visas jos kenksmingas pasekmių ir ne visada yra pasirengęs tokiam radikalus veiksmo.

Moterų alkoholizmas

Alkoholizmas yra laikoma problema, su kuria susiduria beveik vien vyrai. Ir visiškai veltui. Viena vertus, žinoma, geriamojo moterų procentiniu atžvilgiu kur kas mažiau, nei vyrų. Paaiškinama tai požymiai moterų psichika, visų pirma, tuo, kad moterys yra labiau atsparūs prie stresas. Prie to paties, visuomenės nuostatos yra tokios, kad alkoholio vartojimas yra laikomas ženklas vyriškumą. Taigi, vyrai turi daugiau motyvacijos jį vartoti, o, galimybių miego jūs atstovai teisingiau lyties kur mažiau nei vyrų. Tačiau ir mesti gerti moteriai kur kas sunkiau. Paaiškinama tai taip pat fiziologinės savybių organizmo moterys – etanolis moterys greičiau absorbuojamas žarnyne ir blogiau split kepenų dalies. Todėl žalos moterims alkoholio gėrimai spręsti, kur labiau nei vyrams. Visų pirma, tai susiję su funkcijų dauginimosi. Moterys, nuolat girdyklas alkoholio gėrimus, dažniau tampa bevaisės, jie dažniau gimsta vaikai su trūkumais, fizinių ar protinių.

alkoholizmo gydymas

Kaip nustoti gerti

Kova su žalingi įpročiai bus neturi jokio prasmės iki tol, kol žmogus supras, kad jis serga ir reikia gydyti. Tik tada jis bus pajėgi mesti gerti. Deja, dauguma alkoholikų negali tinkamai įvertinti savo elgesį. Daugelis iš jų mano, kad geria, bet gali mesti bet kada, ar dar nepakankamai tą žalą, kurią jie padaro aplinkiniams į girtas forma. Žinoma, artimi tokiems pacientams gali bandyti gydyti jų pačių, be jų žinios ar dar stumti moraliai. Tačiau kokie gi vaistai ne pateikta būtų geriamojo, kokie gi diskusijos psichoterapija su juo neatlikta, apibendrinti visada bus vienas – toks alkoholikas negalės galiausiai mesti gerti, nes anksčiau ar vėliau nepavyks ir grįš į įprasta gyvenimo būdą. Be vidinio ryžto pačiam žmogui ką nors pakeisti visi bus nenaudingas.

Yra nemažai būdų, padedančių mesti gerti tiems, kurie tvirtai nusprendė keltis į kelią atsikratyti alkoholinių priklauso. Tačiau nėra nė vieno universalaus būdo, kuris priėjo būtų absoliučiai visiems ir bet kokioje situacijoje. Visi žmonės atskirų, ir taip, kaip visi, ateiti į spąstus alkoholizmo skirtingais būdais, nors ir išeiti iš ten, taip pat įvairiais būdais. Tačiau bet kokiu atveju, jei patikimas būdas, padedantis mesti gerti, valgyti tai reikia žinoti.

Žinoma, yra ir tie, kuriems padėjo savarankiškai mesti viena tik valios jėga. Tačiau tokių žmonių, kurie tiesiog pasakytų sau "aš daugiau taip nebedarysiu gerti ir nustojo, po to ne išeidamas į binges, labai mažai. Juk pradeda gerti alkoholį daugumoje atvejų kaip tik tie žmonės, kurie jokiu būdu turi geležies valia. Be to, bet kuriuo tvirtą sprendimą, įskaitant ir sprendimą mesti gerti – tai procesas, aiškūs ir aiškią darbo smegenų. O po kelerių metų apsinuodijimo alkoholiu vyksta pažeidžiant natūralius procesus nervų sistemą, todėl žmogus tiesiog fiziškai gali neturėti galimybių padaryti kokių nors išmintingo sprendimų ir aiškiai, jei jiems. Tai viena pusė problemos. Kita – tai, kad etanolis dažnai provokuoja žmogaus fizinę priklausomybę. Ir staigus atsisakymas dienos dozės vienu gali sukelti staigus pablogėjimas sveikata. Medicinoje ši būklė vadinama sindromas panaikinimas.

Medicininį gydymą

Kitas metodas – tai naudoti vaistų. Dabar vaistai sukurta daug priemonių, padedančių retai vartoti alkoholis atsikratyti alkoholinių priklauso. Tačiau tai jokiu būdu ne magija tabletes, gavę kurių alkoholizmas cured") pats savimi. Šios priemonės tik padeda tiems, kurie patys įstojo į sukežęs tiltu savarankiškai gijimas, ne pertrauka su jį atgal į bedugnę.

Labiausiai paplitęs klasės vaistų, padedančių mesti gerti – tai tos, kurios sukelia pacientui fizinis piktinosi prie alkoholis. Viena iš teorijų, paaiškinti atsiradimo alkoholinių priklauso, teigia, kad jai kyla daugiausia tie žmonės, kurie mažiau poilsio kenčia nuo negatyvių simptomų, susijusių su gavimo alkoholio, ir ypač pagirios sindromas. Šios grupės vaistai sąveikauja su alkoholiu, todėl, kad sukelia pacientui simptomus, panašius su sunkiųjų apsinuodijimas. Ši savybė pasireiškia net tuo atveju, mažų dozių alkoholio. Taigi, jausmas palengvinti, kuris pas sergantį siejamas su gavimo alkoholinių gėrimų, keičiasi į jausmą pasibjaurėjimu. Kitaip tariant, tokie vaistai veikia reflex lygio, bando sunaikinti atitinka smegenų sergantį asociaciją alkoholio su kažkuo malonus. Talpos duomenų vaistų gali implantas į paciento kūno. Todėl per kelis mėnesius jo organizmas bus sudaryti savarankiškai būtina reagentai mgit ast sire priemone.

alkoholizmas

Kitą klasę vaistų – tai yra tie, kurie padeda įveikti fiziologinės priklausomybė nuo alkoholio. Plačiai paplitęs šio vaidmenį gavo benzodiazepinai, kurie dirba tie patys receptoriai yra nervų sistemoje, kad ir etanolis. Tačiau kursas priimti raminamųjų turi būti pagal galimybes trumpas, kitaip vietoj alkoholinių priklauso plėtoti ne mažiau pavojinga priklausomybė nuo psichotropinių vaistų.

Naudojimas vaistų nėra panacėja ir turi būti atliekami komplekse su psichoterapinė reabilitacijos metodų. Priešingu atveju, pasibaigus galiojimo preparato galima paskirstymas į girtauti, ir grįžti į išeities tašką, nuo kurio prasidėjo gydymas.

14.10.2018